Home » Diensten

Passievol begeleiden bij het verhogen van vitaliteit, een gezonde leefstijl en bewustwording, staan centraal in mijn werkwijze.
Via mijn diensten draag ik graag bij om de stress te verlagen, de vitaliteit te verhogen en te begeleiden naar meer balans tussen inspanning en ontspanning.

Ik
begeleid mensen op het gebied van voeding en afvallen, stresscounseling, diverse soorten massages, Yoga, personal training, personal Yoga, diverse workshops en organiseer en begeleid Vitaliteitsreizen in binnen- en buitenland.
Als coach begeleid ik zowel particulieren als werknemers om preventief of doelgericht aan zichzelf te werken.

Een gezonde leefstijl en voldoende beweging worden steeds belangrijker. Door onder andere de drukte van alledag kan er al snel stress ontstaan en neemt de aandacht voor een gezonde leefstijl en beweging af. Problemen van het werk worden meegenomen naar huis en de problemen van thuis worden meegenomen naar het werk.

Stress verlagen en vitaliteit verhogen - geeft de perfecte balans!